疲労回復・頭痛腰痛膝痛のことなら森下両国のあゆた指圧治療院

首と寿命の意外な関係

目次 〜首をのばして、人生をのばす〜■ はじめに 〜心に残る師匠の言葉〜■ 首は...

• 2025年6月12日

「冷房時代の夏の健康法～汗を味方につける3つのコツ～」

目次 ～『汗の内攻』を防ぐ方法～1. 汗はカラダの大切な機能2. 夏の不調の原因...

• 2021年8月8日

簡単！感嘆！梅雨の不快な症状を快適に過ごすための「深呼吸ストレッチ」

ここ最近、昼間は暑かったり、夜になると涼しくなったり気温の差が激しい日が続いてい...

• 2021年6月12日

秋は「夏の疲れを取る」絶好のチャンス！

暑さ寒さも彼岸までと言われますが、 朝晩の気温は日に日に下がり、 少しずつ秋の気...

• 2020年10月4日

岡本みよ子さま　立ったまま靴下が履けます

こちらに通うようになりもう20年になります。 今では立ったまま靴下が履けるように...

• 2020年4月26日

ストレスを解消し免疫力を上げるための『健康五原則』で不安を安心に変えよう‼

新型コロナウィルス感染拡大防止のため外出自粛要請も出され、カラダを動かす機会がめ...

• 2020年4月22日

『コロナストレス』を解消し一歩前進するための心身のチェックとツボストレッチ３選！

新型コロナウィルス感染拡大も2月の半ばから騒ぎ出しもう2ヶ月が過ぎます。 そして...

• 2020年4月20日

ご注意！首の後ろが痛いのはスマホのやりすぎ！

最近、スマホをやりすぎて気づいたら首や肩がガチガチに固まって、首を後ろに倒すと痛...

• 2020年3月25日

高齢者の弱った骨盤底筋を『骨盤タオル体操』で鍛え快適人生を！

年々寿命が延び、人生100年時代と言われるようになりました。 そこで健康寿命のこ...

• 2020年2月21日

西山利子さま　短時間で結果が出るので不思議です

• 2019年12月4日