ストレスや疲労感など体の異常を感じている方へ
こんな悩みありませんか?
- 人間関係でストレスを感じてる
- 疲労感が強く出て来る
- 何らかの体の異常を感じてる
- 体が言うことをきかない
- このままじゃいけないと思うけど、何をやっていいかわからない
- 体力が落ちてきた
このようなお悩みは「深呼吸ストレッチ」で解決できます!
効果をすぐに感じやすい
ビフォー・アフターの効果をすぐに感じやすいので、継続しやすいストレッチです
オーダーメイドのメニュー
あなたの体の状態に合わせて、楽に体が動かせるストレッチのメニューを作ります
30秒でスッキリします
30秒でスッキリするあなたに合った体操を教えます
お電話によるお問い合わせ
- 施術に関するお問い合わせをお電話で受付けてます
- 03-5600-8672
- 午前9時~午後7時(日・祝日除く)
メールによるお問い合わせ
- 施術に関するお問い合わせをメールで受付けてます
- メールで問い合わせる
鮎田式深呼吸ストレッチ
「深呼吸ストレッチ」の効果
「深呼吸ストレッチ」に取り組むことで、得られる効果の一部をご紹介します。
楽に体が動かせる
無理なく継続できます
短時間でスッキリできます
相手にイライラしなくなります
怪我しない体になれます
家事や仕事を楽にこなせます
楽に体が動かせるようになった方が続々!
「深呼吸ストレッチ」を体験された方の感想をお聞きください!
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「深呼吸ストレッチ」で無理なく継続できて、いつまでも楽に体が動きます
子育ても終わって旅行や趣味など元気に輝きたいと思われる方のために、無理なく継続できて、いつまでも楽に体を動かせるようになってもらいと思いこの鮎田式「深呼吸ストレッチ」を考案しました。
この「深呼吸ストレッチ」は、あなたに合わせて体オーダーメイドストレッチメニューを作ります。
このメニューがあれば、ご自宅で、楽に簡単にできるストレッチでき継続もしやすいです。
例えば、こんなストレッチをお伝えしてます。
・相手にイライラしなくなる深呼吸ストレッチ
・だるさなどの何となく不調を解決するストレッチ
・脳の疲労、内臓疲労、肉体疲労を解決するストレッチ
・体が硬い部分を柔らかくするストレッチ
・足の筋肉の柔軟性と筋力増強ストレッチ
などいろんなストレッチがありますので、あなたに合わせてメニューを作ります。

効果をすぐに感じやすく継続しやすい
ビフォー・アフターの効果をすぐに感じやすいので、継続しやすいストレッチです
オーダーメイドのメニュー
あなたの体の状態に合わせて、楽に体が動かせるストレッチのメニューを作ります
30秒でスッキリします
30秒でスッキリするあなたに合った体操を教えます
深呼吸ストレッチ
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