無理なく継続できて いつまでも楽に体が動く

周りに振り回されなくなりました

こちらに来る前は精神的に安定せず、周りの出来事に振り回されていました。
もう15年くらい前になりますが知人からこちらを紹介され鮎田さんと知り合いました。

悩みを打ち明けると「大丈夫ですよ」と言っていただき、とても勇気が出たことを記憶しています。

以来毎月定期的に治療と家でもできるストレッチを教えていただいています。
そのたびにカラダが緩み、ココロも和み、仕事のことも家庭のことも前向きになっているのが解かります。

今では人のために何かできないか周りのことを気に掛けるられるようになりました。
いつも本当にありがとうございます。

家族全員で通っています

こちらに通う前は首の痛みや仕事への不安があり、整体院に30年通っていました。他にも整形外科にも行きましたがなかなか良くなりませんでした。

すでに通っていた兄からこちらを紹介され本当に良くなるのか半信半疑でしたが通うことにしました。
最初はどんなことをするのか不安でしたが、一つ一つ丁寧に説明しながら進めてくれたので納得して受けることができました。

さらに痛みや症状の意味を教えてくれたり、仕事のことや人間関係のことなど真剣に聞いていただきアドバイスをしてくれたりもしました。
大変助かりました。

ストレッチや半身浴、食事の指導もしてくれ、家で先生に言われた通り続けていくと、最初は痛かったストレッチもだんだん痛みもなくなり気持ちよく動かせるようになりました。

おかげで精神的なストレスもなくなり、仕事への不安感はなくなりました。
その分カラダも良くなり、ココロとカラダのつながりも分りました。

それを見ていた家内や母親も通うようになり、今では健康家族を目指しています。

私は、介護事業と音楽事業を営んでおります。

数年間、睡眠時間や食事時間を削って仕事をしていたところ、20代で腰が疲労骨折してしまいました。

その時は歩くことも体を横にすることも激痛が走り、生活に支障が出るようになりました。

腰痛ベルトを巻くと多少痛みが和らぐ為、寝る時以外は常に腰痛ベルトを巻く生活が始まりました。

その後、体を動かすと腰が痛くなる為、最低限の動作しかできなくなってしまいました。

そのうち膝も痛くなり、股関節も痛くなり、立つ際にも痛みが出て、正座はできなくなってしまいました。

音楽事業の方では、私はキーボードを弾いておりますが、足首も痛くなってキーボードのペダルも踏めなくなってしまいました。

腰から下は全て痛みが出る為、椅子に座って腕で作業をすることしかできなくなってしまいました。

しかし腕もキーボードを弾いて腱鞘炎になり、動いてないが為に血流が悪くなって激しく肩と首に痛みが走るようになり、頻繁に頭痛で吐き気を催すようになってしまいました。

そして、すこし睡眠時間を削るだけで心臓まで痛くなり、痛みが和らぐまで体を動かすことができなくなりました。

更に咳が数年間ずっと寝ても覚めても止まらない、咳喘息にもなってしまいました。

生活習慣を見直したり、毎日ストレッチもしておりましたが、悪化する一方であったところ、鮎田さんより足首から一つずつ体操を教わり、毎日実践して、足首から膝，股関節の痛みがなくなり、数年間巻いていないと生活ができなかった腰痛ベルトも取れ、心臓も痛くなくなり咳も出なくなり、腕と肩と首の痛みも取れ、頭痛もなくなって吐き気もしなくなりました。

鮎田さんは、心と体と環境をテーマに、その関係性を丁寧にわかりやすく説明しながら体操を教えて下さるのでとても理にかなっており、自分も頭で理解して納得しながら体操を覚えられました。

振り返ると、コロナ禍になって事業も大きく傾きましたが、鮎田さんから教わった体操を毎日実践して、全身の痛みがなくなるとともに、コロナ禍前よりも事業も好転致しました。

現在体に痛みがある方、また、現在の環境を改善させたい方にとてもオススメです。