明日へのＳＴＥＰ！3ステップ指圧療法
3ステップ指圧療法とは…
クリーニング
コンディショニング
トレーニング
左の順番で施術を進めることにより
『安全』で『確実』に『再発しない快適なカラダ創り』を目的に開発した当院オリジナルの指圧メソッドです。
3ステップ指圧療法で一緒に痛みや症状を改善して動きやすく疲れにくいカラダを創ってまいりましょう。
一生役に立つ・ワンコイン骨盤ストレッチ講習会
カラダは季節とともに変化をしています。
特に骨盤は季節の影響を受けています。
骨格の土台は骨盤になりますが、その骨盤には開いたり、閉じたり、開閉のリズムがあります。
骨盤のリズムは呼吸による開閉の動きがあったり、一日のリズム、1か月のリズム、そして季節によるリズムがあります。
ちなみに、暖かくなる春の骨盤は徐々に緩みはじめます。暑い夏は最大に緩み、涼しくなる秋になると徐々に締まりはじめ、寒い冬に最も締まるというリズムを繰り返しています。
このように骨盤は変化していきますが、その骨盤がスムーズに開閉し動きが良ければ体調も良いのですが、骨盤の動きが硬かったり、ゆがんでいたりすると体調はすぐれず、いつもなんらかの不調を抱えるカラダになってしまいます。
そこでこのワンコイン骨盤ストレッチ講習会で自分のカラダと向き合い、毎月の養生法を生活の中に取り入れることで痛みや症状を再発しないカラダを創ることができるようにしていくのです。
こんなお悩みありませんか？
定期的に受けると、こう変われます！
お客様の感想
こちらに来る前は精神的に安定せず、周りの出来事に振り回されていました。
もう15年くらい前になりますが知人からこちらを紹介され鮎田さんと知り合いました。
悩みを打ち明けると「大丈夫ですよ」と言っていただき、とても勇気が出たことを記憶しています。
以来毎月定期的に治療と家でもできるストレッチを教えていただいています。
そのたびにカラダが緩み、ココロも和み、仕事のことも家庭のことも前向きになっているのが解かります。
今では人のために何かできないか周りのことを気に掛けるられるようになりました。
いつも本当にありがとうございます。
こちらに通う前は首の痛みや仕事への不安があり、整体院に30年通っていました。他にも整形外科にも行きましたがなかなか良くなりませんでした。
すでに通っていた兄からこちらを紹介され本当に良くなるのか半信半疑でしたが通うことにしました。
最初はどんなことをするのか不安でしたが、一つ一つ丁寧に説明しながら進めてくれたので納得して受けることができました。
さらに痛みや症状の意味を教えてくれたり、仕事のことや人間関係のことなど真剣に聞いていただきアドバイスをしてくれたりもしました。
大変助かりました。
ストレッチや半身浴、食事の指導もしてくれ、家で先生に言われた通り続けていくと、最初は痛かったストレッチもだんだん痛みもなくなり気持ちよく動かせるようになりました。
おかげで精神的なストレスもなくなり、仕事への不安感はなくなりました。
その分カラダも良くなり、ココロとカラダのつながりも分りました。
それを見ていた家内や母親も通うようになり、今では健康家族を目指しています。
初回ワンコイン骨盤ストレッチ講座
【講座料金】
初回体験 特別価格 500円 / 45分
【 内容 】
・自分のカラダの状態チェック
・骨盤ストレッチ
・養生の仕方
・質疑応答
当院のストレッチは、年齢を問わず、身体の硬い方、特にはじめてストレッチをする方でも安心して受けていただける優しい動きが中心のストレッチです。
ご自身の体重（自重）を使って、ゆっくりと呼吸に合わせながら、骨格の歪みを整えるやさしいストレッチになります。
50代以降の方の健康管理やスタイルの改善などにもおすすめです。
具体的に骨盤ストレッチは、
足への血液の循環を良くし、股関節の動きをなめらかにして、骨盤の開閉をスムーズにするストレッチです。
「自分のカラダは自分で守る」
これが当院の目標です。
ストレッチであなたのカラダは必ず変わります。
痛みや症状に振り回されなくなります。
周りの環境が変わります。
いろいろなことに喜びやしあわせを感じやすくなります。
初めは出来ないことが多いかもしれません。
でもやろうとする中に充実感があり変わる原因があります。
根本から自分のカラダを変えられるのは自分しかいません！
骨盤ストレッチは自分でできる日々の人間ドックのようなもので健康管理法でもあります。
この『ワンコイン骨盤ストレッチ講座』で、一生役に立つカラダのことを学びながら一緒に再発しないカラダ創りをしませんか。
