目次 私も、自然の一部なんだ🌸 春は「生」：新しい始まりとデトックスの季節☀️ ...
指圧一筋40年、施術をしてきた方は5万人を超えました。ありがたいことに、たくさん...
目次 ✨ 「しあわせの原点は肌にあり」――触れること、触れられることで、人は本来...
深呼吸、していますか？息が浅いと、心まで浅くなります。今日は「息＝心」というシン...
こんにちは。指圧の鮎田です(^_^) 9月に入りますがまだまだ暑い日が続いていま...
こんにちは。指圧師として40年、日々たくさんの方の体と心に向き合っています。そん...
目次 指圧ストレッチは“生活ストレッチ”〜“快”から始まる健康習慣〜セルフケアを...
目次 〜首をのばして、人生をのばす〜■ はじめに 〜心に残る師匠の言葉〜■ 首は...
目次 ～『汗の内攻』を防ぐ方法～1. 汗はカラダの大切な機能2. 夏の不調の原因...
ここ最近、昼間は暑かったり、夜になると涼しくなったり気温の差が激しい日が続いてい...
健康の秘訣
