健康の秘訣

「春生夏長秋収冬蔵」ってなに？自然のリズムで心と体を整える東洋医学の知恵

私も、自然の一部なんだ 通学路の木々が芽吹くとワクワクしたり、夏の強い日差しに元...

• 2025年9月25日

病気治しは癖治し〜からだの偏りを手放すと、心も元気になる〜

指圧一筋40年、施術をしてきた方は5万人を超えました。ありがたいことに、たくさん...

• 2025年9月10日

皮膚感覚を取り戻すと心も体も元気になる！原始感覚と指圧の力

✨ 「しあわせの原点は肌にあり」――触れること、触れられることで、人は本来の力を...

• 2025年9月5日

息を調えると心が調う〜息の仕方は生き方に通じる〜

深呼吸、していますか？息が浅いと、心まで浅くなります。今日は「息＝心」というシン...

• 2025年8月31日

夏冷え対策には、じんわりあたたまる半身浴がおすすめ

こんにちは。指圧の鮎田です(^_^) 9月に入りますがまだまだ暑い日が続いていま...

• 2025年8月31日

一怒一老・一笑一若――60代になってようやく実感できた、師匠の言葉の本当の意味

こんにちは。指圧師として40年、日々たくさんの方の体と心に向き合っています。そん...

• 2025年7月19日

「“快食・快眠・快動・快便・快笑”のすすめ 」〜五つの快で元気を育てよう〜

指圧ストレッチは“生活ストレッチ” 〜“快”から始まる健康習慣〜 こんにちは、い...

• 2025年7月18日